思い出の品を捨てられない…遺品整理の心の整理術｜後悔しない方法と進め方

大切な人を亡くした後、遺品整理を進める中で「思い出の品が捨てられない」と悩む人は多いでしょう。故人の思い出が詰まった品物を手放すことは、心理的な負担が大きく、なかなか踏み切れないものです。

しかし、遺品整理を行うことは、単なる片付けではなく、気持ちを整理し、新たな一歩を踏み出すための大切なプロセスでもあります。

本記事では、「思い出の品を捨てられない」と悩む方に向けて、心の整理術やスムーズに進めるための方法を詳しく解説します。

遺品整理で「思い出の品を捨てられない」理由とは？

遺品は、故人との思い出や絆を象徴するものです。そのため、手放すことで「故人とのつながりが失われる」と感じ、処分をためらってしまいます。

「この品物を捨てることで、故人を忘れてしまうのではないか」という罪悪感を持つ人も少なくありません。特に、故人が大切にしていた物や、自分にとって思い出深い物は処分しにくいものです。

どの遺品を残し、どの遺品を手放すべきか判断できず、整理が進まないこともあります。特に、写真や手紙などの個人的なアイテムは選別が難しくなります。

遺品整理では、「すべてを残す」または「すべてを捨てる」という極端な考え方ではなく、思い出の品を選別することが大切です。

「迷うもの」に関しては、一旦保管して時間をおいて考えるのも良い方法です。

遺品を手放しても、故人との思い出が消えてしまうわけではありません。写真に残したり、特定のアイテムを保管することで、故人とのつながりを維持しながら整理を進めることができます。

処分する際には、「今までありがとう」と声に出すことで、気持ちの整理がしやすくなります。物への感謝の気持ちを持つことで、後悔なく手放せることが多いです。

最初からすべてを整理しようとすると、気持ちが負担に感じてしまいます。小さなステップから始めましょう。

すべての遺品を残すのは難しいですが、写真に撮ってデジタル化することで、思い出を形に残すことができます。

クラウドストレージやUSBに保存すれば、スペースを取らずに保管ができます。

遺品整理がどうしても進まない場合は、遺品整理の専門業者を利用するのも一つの方法です。

遺品を処分する際に、「供養」をすることで気持ちが落ち着くことがあります。特に、仏壇や遺影、愛用品などは、専門の供養サービスを利用すると安心です。